話說,我這個人,一向身體都比較弱,之前有一陣子弄傷腳,到現在都已經差不多5個月了,還沒有完全好起來。初時都看了幾個不同的醫生,也確認了是腳軟組織撕裂,所以要用上一段長時間才能康復。後來因為遷就著腳的痛楚來走路,結果閃到了腰,真有點禍不單行的感覺。
前一陣子,經朋友介紹,知道這家叫做「木源綜合矯脊」,我做過之後,把經驗放在社交平台上,也得到蠻多的迴響,詢問度超高的。我決定在博文當中跟大家介紹一下當中做的部位跟感覺。
第一次來這邊,我見腳其實並不算痛,加上是閃到的部位痛得多,再加上平日對電腦、走路姿勢太差,導致腰骨痛得很。所以今次就著腰骨來看看整脊醫師。醫師先為我進行針灸(肥肉太多,請見諒),大概十五分鐘。針的時候其實有點點感覺,不算很強烈,就好像有小朋友在腰支間用手指輕力輕觸我一樣,沒甚麼特別的。又其實針的時候整個人超放鬆的,差點兒就睡著了。十五分鐘之後,整脊醫師為我卸去背上的針,並為我施加接摩,我的腰頓時「啪啪」兩聲,全都放鬆了,而且閃到的位置都不痛了。但整脊醫師見到我的腳有點腫,我大概跟他說過有甚麼問題,他就著我定時去他那邊做針灸,好讓我可以早日康復。
按完腰以後,整脊醫師就為我貼上藥膏布,這片膏布帶中藥味,其實貼上4小時就可以除下,但我完全忘記了,最後貼了八小時,但其實貼著這塊藥膏布也沒影響平日的日常生活,甚至可以跟朋友們繼續玩樂,但記著要戒口就可以了。戒口清單嘛,牛、羊、海鮮等全部一律不能進食,就是說清淡就好。
隔兩星期以後,閃到的腰肢已經沒有問題了,再一次來這邊的時候,我今次就是看腳,扭傷的位置還沒有好起來。醫師就為我快快的插上幾口針,待上十五分鐘以後就替我扭扭腳。針的過程其實很舒服,我真的睡著了,接著才是重點。醫師先按按我傷的位置,摸到扭傷的位置後,著我效鬆腳,然後又是「啪啪」兩聲,清脆利落,把原先有點點緊的位置都拉鬆了。
最後敷上藥包便可以離開,暖暖的藥包貼在腳上感覺不錯的。針灸完之後又是要戒口,會快一點好。到了今天,扭傷腳到現在已經有五個月時間,期間進行了兩次針灸,平日小心行路,不要再弄傷腳,不時做做伸展運動,還有盡量小心飲食,基本上現在已經好了八、九成,再等待多一陣子,應該很快就會完全康復。
一般來說,大家都會選擇可以讓自己快速康復的西醫,但個人來說,看過幾個西醫,痛得連急症室都輪候過,X光也照過,但還沒有成效。為腰,我針灸過一次;為腳,我針灸過兩次。相比起平日西醫給我藥膏止痛,不如來一個調理性的做法,整脊醫師為我針對性的進行根治,好讓我治標也治本,很期待自己的腳康復的一天。
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